Sv;
Blir du mätt på så lite ? Varför ammar du inte om man får fråga ?
Svar;
Egenligen är inte det så lite. Det beror på hur man lägger alltid vid en måltid. Min frukost består oftast av tre-fyra koka ägg med två mackor eller havregrynsgröt och det blir ca 300 kcl på det och det är nyttigt och man står sig bra på det. Middagarna består oftast av vitt kött, dvs kyckling och de är också nyttigt och bra med proteiner och allt som man behöver, och till det oftast fullkorn pasta osv till med en rejäl portion grönsaker, frukt. Och under dagarna när man är lite småsugen därimellan blir det osaltade/orostade nötter tex, skitbra ! :) Så äter man rätt hela tiden behöver man inte så jättemycket av annat. Så jag blir väldigt mätt på ca 5-800 kcl om dagen, ibland blir det ju mer men snittet är så.
Och varför jag inte ammar är för att Emilia var för ivrig i början på bb och efter (innan allting hade börjat rinna till i brösten med mjölken) så hon blev bara surare och surare och då var flaskan det bästa alternativet. Jag pumpade ut min mjölk och jag på flaska till henne dom första 2-3 veckorna och de är ju just råmjölken som är den "bästa". Självklart hade jag velat amma men sen när de hade runnit till med mjölk var hon så van vid flaskan och sen sinade min mjölk så det fick bli ersättning istället. Det var samma med min första tjej. Fast hon var så liten när hon föddes att hon inte förstod hur man skulle göra, så de blev flaska och pumpa ut 2-3 veckor där med sen blev det ersättning.
Svar;
Egenligen är inte det så lite. Det beror på hur man lägger alltid vid en måltid. Min frukost består oftast av tre-fyra koka ägg med två mackor eller havregrynsgröt och det blir ca 300 kcl på det och det är nyttigt och man står sig bra på det. Middagarna består oftast av vitt kött, dvs kyckling och de är också nyttigt och bra med proteiner och allt som man behöver, och till det oftast fullkorn pasta osv till med en rejäl portion grönsaker, frukt. Och under dagarna när man är lite småsugen därimellan blir det osaltade/orostade nötter tex, skitbra ! :) Så äter man rätt hela tiden behöver man inte så jättemycket av annat. Så jag blir väldigt mätt på ca 5-800 kcl om dagen, ibland blir det ju mer men snittet är så.
Och varför jag inte ammar är för att Emilia var för ivrig i början på bb och efter (innan allting hade börjat rinna till i brösten med mjölken) så hon blev bara surare och surare och då var flaskan det bästa alternativet. Jag pumpade ut min mjölk och jag på flaska till henne dom första 2-3 veckorna och de är ju just råmjölken som är den "bästa". Självklart hade jag velat amma men sen när de hade runnit till med mjölk var hon så van vid flaskan och sen sinade min mjölk så det fick bli ersättning istället. Det var samma med min första tjej. Fast hon var så liten när hon föddes att hon inte förstod hur man skulle göra, så de blev flaska och pumpa ut 2-3 veckor där med sen blev det ersättning.
